Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. средний (отработка как и совершенствование скоростных элементов всех стилей плавания); Подпишитесь на канал, чтобы не про�

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы компетентно затягивать гибридизм вниз. Тренировка только одним стилем плавания — это как

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стилей в рамках одной дистанции. Не менее попул

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. В следующих разделах мы

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Решение: руки должны входить в воду перед плеча